Magnesium
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Kalzium
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Antioxidantien
Antioxidantien nehmen Freie Radikale auf und hemmen sie in Ihrer Aktivität. Sie sind vor allem in Vitamin A, C und E enthalten und zeigen schon in einer abwechslungsreichen Ernährung Ihre Wirkungsweisen. Unser Organismus hat stetig mit dem Kampf Freier Radikale…
Automatismus durchdringen
Auch Routinen können zu Stresssoren werden und üble Störgefühle auslösen. Das ständige unter Strom stehen und die Neigung zum Perfektionismus sind Dinge, die man stets erfüllen kann aber irgendwann auch nicht mehr will. Beinahe wie an der Karrierekante. Aber mal…
Wildkräuterintoleranz
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Laktoseintoleranz
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BMI: Die Richtwerte
Ein gutes Mittel zur Berechnung der Körperproportion ist der BMI- Body Mass Index. Dieses Hilfsmittel ist das schnellste und günstige Mittel um ein Gefühl für den eigenen Körper zu bekommen. Ihren Nutzen findet sie bei der Anamnese als Kontrollparameter, mittlerweile…
Glutenintoleranz
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