Willkommen auf WeJaRe

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Der 7-Tage Energie-Plan von WeJaRe hilft dir dabei, wieder aktiver, fokussierter und körperlich ausgeglichener zu werden, mit alltagstauglichen Impulsen, kurzen Trainingseinheiten und Routinen.

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Leistungen

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Ernährung & Energie

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Bewegung im Alltag

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Mentale Klarheit & Selbstwirksamkeit

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WeJaRe glaubt an die Kraft des Körpers, den Geist, die Natur und der Fähigkeit diese Zustände zu beeinflussen oder auch zu biohacken. Egal, ob Anfänger oder Transformation Guru, du kannst es. Und ich gebe dir das Werkzeug dazu in die Hand.

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FAQs

Fragen die immer wieder aufkommen können:

Was ist WeJaRe genau?

WeJaRe ist eine Plattform für ein stressfreieres, selbstbestimmtes Leben durch gezielte Inhalte zu Bewegung, Ernährung, mentaler Stärke und Selbstwirksamkeit. Alle Inhalte sind praxisnah, direkt umsetzbar und alltagstauglich.

Wie sieht ein Programm bei WeJaRe aus?

Ein WeJaRe-Programm ist kein starres Fitnessprogramm, sondern ein ganzheitliches, strukturiertes Coaching-System, das dich Schritt für Schritt in ein energiegeladenes, selbstwirksames Leben bringt. Wir sind individuell. Danach richtet sich das Programm, das für dich am Besten in Frage kommt. Ein Anamnese wird mir ein Bild für klare Programm Empfehlungen geben.

Für wen ist WeJaRe geeignet?

Menschen mit Stress im Alltag oder Job, Eltern (insbesondere mit kleinen Kindern), Personen, die gesünder leben wollen, ohne komplizierte Programme, Anfänger & Wiedereinsteiger in Fitness und Ernährung, Raucher, Schichtarbeiter, Menschen ab ca. 30–40+, die nachhaltig etwas verändern möchten

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Alle Inhalte sind so aufgebaut, dass du ohne Vorkenntnisse starten kannst.

Ab wie viel Jahren ist WeJaRe geeignet?

WeJaRe richtet sich grundsätzlich an Erwachsene ab 18 Jahren. Kinder können Angebote nur in Begleitung und unter Verantwortung der Eltern nutzen. Jugendliche ab 12 Jahren dürfen mit ausdrücklicher Einwilligung der Erziehungsberechtigten teilnehmen. Rechtlich gilt: Nach § 104 BGB sind Kinder unter 7 Jahren geschäftsunfähig, zwischen 7 und 17 Jahren nach § 106 BGB beschränkt geschäftsfähig. Verträge (z. B. Käufe) sind in diesem Alter nur mit Zustimmung der Eltern wirksam, ausgenommen sind lediglich geringfügige Geschäfte im Rahmen des sogenannten „Taschengeldparagraphen“ (§ 110 BGB).