Detox
Entdecke alles rund um Detox und Reinigung deines Körpers, Geistes und deiner Umgebung. Erfahre, welche Methoden sich am besten für die Entgiftung eignen, wie du gesunde Detox-Getränke und -Rezepte in deinen Alltag integrierst und welche Vorteile eine Detox-Kur für deine Gesundheit hat. Unsere Tipps und Anleitungen unterstützen dich dabei, deinen Körper zu entgiften und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Vollkommen ist…
Vollkommen ist das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung, Moral, Ethik, Sinnfindung, Religion, Gruppe aber auch Transzendenz. Vollkommen ist das Bedürfnis nach Wissen, entdecken, verstehen, erleben, lernen. Das Bedürfnis nach Wertschätzung, Fame, Respekt, Kompetenz, sozialer Anerkennung, Gewinn, Macht oder Ruhm. Vollkommen ist soziale…
Negativität
Lass dich nicht von Negativität beeinflussen. Schlechte Laune verhindert klare Gedanken und fördert Wut und Zorn. Sie sind Auslöser vieler Blockaden im Körper. Angst und Depressionen sind häufige Auslöser der Moderne, die einen hindern das selbst zu lieben, zu aktivieren…
Resilienz
Resilienz ist die psychologische Wiederstandsfähigkeit des Individuums, mit negativen Ereignissen umzugehen. In der Kindheit geprägt, kann sie durch psychologische, biologische und psychosoziale Entwicklungsrisiken gestärkt werden. Die Resilienz stellt einen Erfolg im grundlegenden Selbstbewusstsein dar. Denn ist man resilient, kann man…
Scham
Scham ist ein sehr intimes, emotionales und soziales Phänomen, das eng mit dem menschlichen Verhalten und der Wahrnehmung verbunden ist. Sie kann als ein Gefühl der Unbehaglichkeit, Demütigung oder Peinlichkeit beschrieben werden, das entsteht, wenn man das Gefühl hat, dass…
Automatismus durchdringen
Auch Routinen können zu Stresssoren werden und üble Störgefühle auslösen. Das ständige unter Strom stehen und die Neigung zum Perfektionismus sind Dinge, die man stets erfüllen kann aber irgendwann auch nicht mehr will. Beinahe wie an der Karrierekante. Aber mal…
Emotionen
Gefühle sind allgegenwärtig und gehören zu uns. Wenn wir nervös sind, uns über etwas freuen oder einfach nur aggressiv werden
Multitasking
Eines steht fest: der Mensch, das Gehirn kann nicht mehrere Dinge zur selben Zeit tun und verarbeiten, er kann sie aber beschleunigen. Wenn der Körper das über Jahre gelernt hat, ist er auf die Fähigkeit konditioniert schneller zu arbeiten und…
Stress und seine Folgen
Stress hat viele Einflussfaktoren, die man auch Stressen nennt. Er kann gutem aber auch schlechten Ursprungs sein, kommt in jedem Alter vor und treibt das Individuum an. Stress bewegt das Individuum. Es gehört zum Leben und ist bis zu einem…
